Blogy

články

Proč je zelený čaj zdravý?

  • klikněte pro hodnocení

    Možná jsi už slyšel, jak dospělí pijí zelený čaj. Možná ti voní, možná ti připadá trochu hořký. Ale víš co? Zelený čaj je pro tělo velmi zdravý! Pojďme se společně podívat, proč. 


     Co je to zelený čaj?

    Zelený čaj se vyrábí z lístků rostliny čajovníku. Je to stejná rostlina, ze které se dělá i černý čaj, ale lístky se zpracovávají jinak. Zelený čaj je jemnější a často se pije bez cukru.


     Jaké má zelený čaj výhody?

     1. Pomáhá myslet

    Zelený čaj obsahuje látky, které pomáhají mozku lépe pracovat. Díky němu se lidé cítí soustředěněji a klidněji.

     2. Posiluje tělo

    Má v sobě vitaminy a antioxidanty – to jsou látky, které chrání buňky v našem těle. Pomáhají nám být silní a zdraví.

     3. Zklidňuje

    Zelený čaj tě může uklidnit, když jsi nervózní nebo unavený. Ale pozor – má trochu kofeinu, takže malé děti ho nemají pít moc často.

     4. Je dobrý pro zuby

    Zelený čaj obsahuje látky, které mohou pomoci chránit zuby před kazem a udržet čistá ústa.


    Můžou děti pít zelený čaj?

    Ano, ale jen trochu a ne každý den. Pro děti je lepší jemný, slabý zelený čaj bez cukru a bez citronu. Někdy je dobré ho pít vlažný, ne horký. Pokud si nejsi jistý, zeptej se mamky nebo taťky, jestli ti čaj připraví.


     TIP:

    Zelený čaj můžeš ochutit malinko medem nebo lístkem máty, aby byl chutnější!

     

    • Zelený čaj je přírodní a zdravý

    • Pomáhá tělu, mozku i zubům

    • Děti ho mohou pít jen občas a slabý

    • Nejlepší je čaj bez cukru

     

Zveřejněno 1. 4. Autor A G

113 Views

Co je potřeba udělat před vypuštěním ryb do akvária? Správná přípra Více...

Zveřejněno 1. 4. Autor A G

147 Views

Kolik dní je potřeba pro správné spuštění akvária? Správn&ea Více...

Zveřejněno 29. 3. Autor A G

171 Views

Axolotl není jen fascinující tvor, ale také skvělý způsob, jak naučit děti Více...

Zveřejněno 5. 3. Autor A G

212 Views

Infrasauna může pomoci s hubnutím, ale sama o sobě nezpůsobí výrazné spalová Více...

Zveřejněno 13. října 2024 Autor A G

129 Views

Růst je téma, které zajímá mnoho lidí, zejména v období dosp& Více...

Zveřejněno 13. října 2024 Autor A G

139 Views

Bohatství je často považováno za cíl, kterého se mnoho lidí snaží do Více...

Zveřejněno 13. října 2024 Autor A G

134 Views

Schopnost být společenský a otevřený je klíčová pro budování Více...

Zveřejněno 13. října 2024 Autor A G

113 Views

Krása je pojem, který lidstvo fascinuje už od nepaměti. Filozofové, umělci, spisovatel&ea Více...

Zveřejněno 13. října 2024 Autor A G

109 Views

Téma tolerance mezi národy a etniky je v České republice, stejně jako v mnoha dalš Více...

Zveřejněno 13. října 2024 Autor A G

137 Views

Vlhkost vzduchu v interiéru hraje klíčovou roli ve zdraví a pohodlí obyvatel, stej Více...

Zveřejněno 13. října 2024 Autor A G

135 Views

Čištění auta ozonem se v posledních letech stalo velmi populární metodou, k Více...

Zveřejněno 13. října 2024 Autor A G

103 Views

Ozon, známý chemickým vzorcem O₃, je důležitou složkou atmosféry, která hra Více...

Zveřejněno 12. října 2024 Autor A G

112 Views

Ozonování bytu je účinná metoda, jak vyčistit vzduch od bakterií, virů, pl& Více...

Zveřejněno 12. října 2024 Autor A G

88 Views

Ozonový generátor je zařízení, které slouží k výrobě ozonu (O Více...