Blogy

články

Proč je zelený čaj zdravý?

  • klikněte pro hodnocení

    Možná jsi už slyšel, jak dospělí pijí zelený čaj. Možná ti voní, možná ti připadá trochu hořký. Ale víš co? Zelený čaj je pro tělo velmi zdravý! Pojďme se společně podívat, proč. 


     Co je to zelený čaj?

    Zelený čaj se vyrábí z lístků rostliny čajovníku. Je to stejná rostlina, ze které se dělá i černý čaj, ale lístky se zpracovávají jinak. Zelený čaj je jemnější a často se pije bez cukru.


     Jaké má zelený čaj výhody?

     1. Pomáhá myslet

    Zelený čaj obsahuje látky, které pomáhají mozku lépe pracovat. Díky němu se lidé cítí soustředěněji a klidněji.

     2. Posiluje tělo

    Má v sobě vitaminy a antioxidanty – to jsou látky, které chrání buňky v našem těle. Pomáhají nám být silní a zdraví.

     3. Zklidňuje

    Zelený čaj tě může uklidnit, když jsi nervózní nebo unavený. Ale pozor – má trochu kofeinu, takže malé děti ho nemají pít moc často.

     4. Je dobrý pro zuby

    Zelený čaj obsahuje látky, které mohou pomoci chránit zuby před kazem a udržet čistá ústa.


    Můžou děti pít zelený čaj?

    Ano, ale jen trochu a ne každý den. Pro děti je lepší jemný, slabý zelený čaj bez cukru a bez citronu. Někdy je dobré ho pít vlažný, ne horký. Pokud si nejsi jistý, zeptej se mamky nebo taťky, jestli ti čaj připraví.


     TIP:

    Zelený čaj můžeš ochutit malinko medem nebo lístkem máty, aby byl chutnější!

     

    • Zelený čaj je přírodní a zdravý

    • Pomáhá tělu, mozku i zubům

    • Děti ho mohou pít jen občas a slabý

    • Nejlepší je čaj bez cukru

     

Zveřejněno před 3 hod. Autor A G

26 Views

Rok 2025 přináší filmovým fanouškům skutečné filmové hody. Ať Více...

Zveřejněno po v 8:35 Autor A G

34 Views

Možná jsi už slyšel nebo četl, že náš mozek používáme jen na 10 %. N Více...

Zveřejněno po v 8:29 Autor A G

1 Líbí 37 Views

Když slyšíme slovo virus, většina lidí si hned představí nemoc, horečk Více...

Zveřejněno po v 8:19 Autor A G

1 Líbí 76 Views

Gekončíci jsou malí, roztomilí ještěři, které si lidé často chovaj&i Více...

Zveřejněno po v 8:12 Autor A G

1 Líbí 78 Views

Gekončíci jsou malí ještěři, kteří jsou velmi roztomilí a klidní. Je Více...

Zveřejněno po v 0:27 Autor A G

1 Líbí 85 Views

Jemenský chameleon patří mezi nejčastěji chované druhy chameleonů. Je relativně odoln&yac Více...

Zveřejněno 27. 7. Autor A G

88 Views

Axolotl (Ambystoma mexicanum) jsou fascinující obojživelníci, kteří si udržuj&iacu Více...

Zveřejněno 26. 7. Autor A G

55 Views

Kníže Čech – legenda o začátku Podle jedné staré české pověsti v&sca Více...

Zveřejněno 26. 7. Autor A G

81 Views

Spánek je pro nás moc důležitý. Když dobře spíme, jsme pak odpočatí, vesel& Více...

Zveřejněno 25. 7. Autor A G

108 Views

Jasně! Tady je jednoduchý a srozumitelný článek pro děti v češtině na téma Více...

Zveřejněno 25. 7. Autor A G

1 Líbí 95 Views

Možná jsi už viděl(a) nějaký český film nebo pohádku a ptáš se:&bdqu Více...

Zveřejněno 25. 7. Autor A G

141 Views

Možná jsi si někdy řekl(a): „Chtěl(a) bych mít ploché bříško!“ Více...

Zveřejněno 25. 7. Autor A G

49 Views

Možná jsi si všiml(a), že někdy máme víc tuku na stehnech – tedy na nohou, h Více...

Zveřejněno 25. 7. Autor A G

52 Views

Možná jsi už slyšel, že některé čaje pomáhají hubnout. Ale co to vlastně zn Více...

Zveřejněno 25. 7. Autor A G

1 Líbí 102 Views

Možná jsi už slyšel slovo „zhubnout“. Znamená to zbavit se přebytečnéh Více...

Zveřejněno 25. 7. Autor A G

38 Views

Možná jsi už slyšel, jak dospělí pijí zelený čaj. Možná ti von&iacut Více...

Zveřejněno 25. 7. Autor A G

1 Líbí 44 Views

Používáš WhatsApp a máš tam někoho, s kým už si nechceš ps&aa Více...

Zveřejněno 24. 7. Autor A G

98 Views

axolotly.czPokud máš doma axolotla, určitě chceš, aby měl krásné a origin&a Více...

Zveřejněno 24. 7. Autor A G

1 Líbí 244 Views

Axolotl je malý vodní tvor, který vypadá jako dráček. Mnoho lidí ho Více...

Zveřejněno 24. 7. Autor A G

77 Views

 Proč se axolotlovi říká drak?Možná jsi už někdy slyšel nebo viděl zvlá Více...