Možná jsi už slyšel nebo četl, že náš mozek používáme jen na 10 %. Někteří lidé dokonce říkají, že kdybychom používali celý mozek, byli bychom superchytří, možná bychom měli superschopnosti! Ale je to opravdu pravda? Nebo je to jen mýtus?
Pojďme to zjistit spolu – jednoduše a krok za krokem, aby tomu rozuměly i děti!
Mozek je hlavní řídící centrum našeho těla. Nachází se v hlavě, chráněný lebkou. Bez mozku bychom nedokázali vůbec nic – nemohli bychom:
dýchat
mluvit
myslet
učit se
cítit radost, smutek, bolest
pohybovat rukama a nohama
Mozek řídí všechno, co děláme – i to, co si neuvědomujeme (třeba tlukot srdce nebo trávení).
Legenda o tom, že používáme jen 10 % mozku, je velmi rozšířená, ale není pravdivá. Vědci pomocí speciálních přístrojů (např. magnetická rezonance) dokázali, že i když odpočíváme nebo spíme, mozek pracuje pořád.
Ano, některé části mozku jsou aktivní víc než jiné – například když se učíme, čteme nebo hrajeme hru. Ale žádná část mozku není trvale vypnutá!
Je to asi jako dům – někdy jsi v kuchyni, jindy v obýváku, ale celkově používáš celý dům. Tak je to i s mozkem.
Nikdo neví úplně jistě, odkud přesně mýtus o 10 % pochází. Možná někdo špatně pochopil vědecký článek, nebo to vymyslel pro film (např. ve filmu Lucy se říká, že pokud použijeme 100 % mozku, staneme se nadlidmi).
Ale moderní věda říká jasně: Mozek používáme celý. Každý den. Každou minutu.
Mozek má různé části, z nichž každá dělá něco jiného:
Mozková kůra – přemýšlení, učení, paměť
Mozeček – pohyb a rovnováha
Hypotalamus – řídí hlad, žízeň a teplotu
Mozkový kmen – dýchání, srdce, spánek
Každá část je důležitá a žádná není „zbytečná“.
Mozek je jako sval – když ho používáš, sílí. Když nic neděláš, oslabuje se. Proto je důležité:
Číst knihy
Učit se nové věci
Hrát logické hry (např. sudoku, pexeso)
Mluvit s ostatními lidmi
Dost spát
Jíst zdravé jídlo
❌ Není pravda, že používáme jen 10 % mozku
✅ Používáme celý mozek, ale ne vždy vše najednou
🧠 Mozek je velmi chytrý a pořád aktivní – i když spíš!
Protože když věříme špatným informacím, může nás to omezovat. Někdo si může říct: „Používám jen 10 %, tak nemá cenu se snažit víc.“ Ale pravda je jiná – máš v hlavě úžasný mozek, který toho umí spoustu. A když se budeš snažit, můžeš být chytřejší každý den!
